十款健康美味的九阳豆浆机食谱

作为美食爱好者,你一定会喜欢用九阳豆浆机来制作健康美味的饮品和食物。

这里为您推荐了十款美味健康的九阳豆浆机食谱,包含早餐、小食、甜品和主食等多种食谱。

1.高纤早餐豆浆


食材:大豆100克、燕麦30克、麦片20克、牛奶适量、水适量。

步骤:

①将燕麦和麦片与大豆一起浸泡2-3小时;

②将泡发好的配料放入九阳豆浆机内搅拌成泥状;

③加入适量淡奶和水继续搅拌,即可享用。

2.芝士土豆泥


食材:马铃薯适量、奶油适量、芝士粉适量。

步骤:

①将马铃薯切小块,放入锅中煮熟;

②将煮熟的马铃薯加入适量奶油,用搅拌器搅打成泥状;

③加入适量芝士粉,再用九阳豆浆机搅拌几分钟;

④倒入保温瓶内,即可食用。

3.黑芝麻糊


食材:黑芝麻适量、糯米粉适量、清水适量、冰糖适量。

步骤:

①将黑芝麻用低温烤一下,烤出香味;

②将烤好的黑芝麻和糯米粉加入九阳豆浆机内搅拌成细粉末;

③加入适量清水和冰糖,继续搅拌即可食用。

4.芒果牛奶冰沙


食材:芒果适量、牛奶适量、冰块适量、适量糖。

步骤:

①将芒果切成小块放入九阳豆浆机内;

②加入牛奶和适量的糖,用搅拌器搅拌成粗泥状;

③加入适量的冰块,再次用九阳豆浆机搅拌成冰沙状,即可享用。

5.咖啡布丁


食材:胶冻粉适量、咖啡适量、牛奶适量。

步骤:

①将胶冻粉加入适量的热水中融化;

②加入适量的咖啡和牛奶,搅拌均匀;

③将混合物倒入杯中放入冰箱冷藏2-3小时即可食用。

这些食谱仅是众多九阳豆浆机食谱中的一部分,请自由地探索并发挥您的想象。

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