尽管在防疫期间我们被迫呆在家里，但这并不意味着我们停止学习。相反，这正好是一个锻炼自己的好时机。然而，像其他学习前的任务一样，开始总是最困难的部分。以下是一些实用的技巧，可帮助您利用这段时间更好地学习。
1. 制定计划
在家里学习需要一定的自律性。制定计划，有良好的时间安排，以免浪费时间，而是用于学习。尝试编写日历或设置提醒器，以确保您能够按照计划学习。
2. 寻找合适的地方
与在学校或办公室相比，家庭环境可能会缺乏专注。因此，寻找一处尽量安静，通风良好，光线明亮的地方，让您能够专注学习。
3. 制定时间表
把每天的学习时间分成几个块，好重新集中精力，也可让您保持警觉。
4. 参加网络课程
在线课程可提供足够的资源，以维持学习进度。
5. 学习韧性
尤其是在防疫时期，学习韧性格外重要。谷物富含容易被大脑利用的葡萄糖和其他能量，可以帮助人保持磨难中的耐心。同时，掌握学习方法、线上协作技巧、放松技巧能让您更顺利地完成学习。
在这个时期，我们必须自我训练才能符合未来的需求。吸取这些技巧，使自己的学习富有成效，进一步为自己的未来奠定坚实的基础。