木瓜和葛根大家都很熟悉。木瓜甜且多汁，是水果中的佼佼者；葛根清脆可口，有着清热解毒、生津止渴的功效。这两种食物居然可以用来一起煮汤喝，不少人会好奇它是如何发挥作用的？
首先，木瓜中含有大量的木瓜酵素，可以帮助分解蛋白质，增强人体消化功能。同时，木瓜中还含有大量的维生素C和胡萝卜素，对身体免疫系统有很好的补充作用。
而葛根则有着很好的清热解毒作用，经常食用还可以生津止渴、润肺止咳。近年来，科研人员研究发现，葛根中含有大量花青素和黄酮类物质，具有很好的抗氧化作用。
将木瓜和葛根一起煮成汤喝，既能够增强身体免疫力，又有着缓解咳嗽的作用。