人参须能够帮助预防感冒

人参，顾名思义，就是可以人人都能食用的参。参须，即人参的根须，它是一种补药，对于脾胃虚弱、疲乏无力等症状非常有效。

人参须不仅仅可以补益身体，还有助于预防感冒。秋冬季节，气温骤降，人体免疫力下降，容易感冒。研究发现，人参中的多糖物质可以有效增强人体免疫力，提高细胞吞噬功能，从而预防感冒。

此外，以人参须制成的茶饮品也是一种健康的饮品。可以将人参须切成小段，冲泡在开水中，等待3-5分钟就可以饮用，口感清香，饮用后可以明显感受到身体得到了补益。