现代人的生涯节奏变得越来越快，经常感应焦虑和压力。喝啤酒可能是你释放压力的一种方式。除了辅助解压，适量地喝啤酒也有一些绝佳的康健利益。
增强免疫力
啤酒里含有厚实的抗氧化剂，例如多酚和维生素B，这些物质可以辅助抵制许多疾病。也有证据诠释，适量地喝啤酒可以增强免疫力，辅助身体更好地匹敌熏染。
预防心血管疾病和中风
有研究诠释，适量地喝啤酒可以降低罹患心血管疾病和中风的概率。啤酒中有许多富含植物化学物质的酚类物质，它们能够抗朽迈和辅助预防心血管疾病。啤酒中的酒精，适量饮用可防止血栓的形成，从而预防中风。
绿色康健 深受人人喜欢
在追求绿色生涯方式的今天，许多人开始选择喝啤酒，而不是喝卡路里更高的软饮料。与其他饮料差异，啤酒不含脂肪和胆固醇。啤酒所含的卡路里也要比其他饮料低。若是你正保持康健的生涯方式，而且想放松一下，喝啤酒是个不错的选择！
总之，适度地喝啤酒可以带来多种利益，如缓解压力、增强免疫力、预防心血管疾病、预防中风等。但要注意，太过饮酒会对康健发生负面影响，以是请合理饮酒。