想要练就一副嗓音好到炸裂的歌喉？那可不是“拼命三郎”这么简单的事情。以下介绍的强制高C的10种方法，可以帮助你提升声音高亢、音准清晰，并且能保证长时间的歌唱不会费力。
1. 站姿调整。站立时，双脚与肩同宽或略宽，两膝微屈，身体重心向前。同时，收起肩膀，两耳成一条直线，颈部不要前伸。
2. 深呼吸运动。先吸气，憋气十秒，然后开始吐气。注意吸气时腹部要膨胀，呼气时腹部要鼓起，这样才能使肺活量最大化。
3. 适当休息。唱歌也是需要适度休息的，每唱两到三首歌，就休息两到三分钟，放松肌肉。
4. 拉伸身体肌肉。唱歌前做简单的热身运动是必要的。要拉伸全身的肌肉，着重注意颈部的伸展，以免唱歌时出现僵硬的感觉。
5. 练习音乐基础。要想唱得好，对音乐的基础要有一定的了解。例如，唱高音时，需要发力和加压，但要让声音顺畅。
6. 确认音阶。高音与低音是需要区分的。在保持准确性的前提下，可根据不同的曲调、不同的氛围、不同的味道进行转化，让自己的音色更有魅力。
7. 白天训练。早晨起床或下午休息时间，诸如此类的时间段是最佳练习时间。白天训练，不仅可以保证唱歌的水平，同时还能保证自己精神饱满。
8. 科学调整嘴巴。嘴巴的姿势与音高有关，口角是唱高音的关键。练歌时，要做好唇齿、舌、颚的松弛。
9. 保护喉咙。演唱时，喉咙很有可能会受到不良影响，因此保护喉咙是非常重要的。平时饮食要清淡，喉咙的保养是非常必要的。
10. 欣赏名家歌唱。并不是所有人都能练就好的歌喉，但是欣赏名家的唱腔、练习、模仿，尝试将其发声技巧运用到自己的唱歌中，会有巨大的帮助。