肚皮舞，又称古典东方舞，是一种源于埃及、融合了中东、北非、印度等地舞蹈元素的现代舞蹈形式，深受中国女性的喜爱。相较于传统舞蹈，肚皮舞动感、柔美，展现了女性的优雅、神秘与性感。无论是身材娇小还是丰满的女性，在肚皮舞中都可以找到自信和美感。
肚皮舞不仅仅是舞蹈，更是一种释放压力、体现自我、增进自信的运动方式。在舞动的过程中，舞者通过肢体的深度摆动、腰部的旋转、腹部肌肉的收放，加强了自身的锻炼和柔韧性，有助于提高脊柱的灵活性，缓解肩颈腰等部位的疲劳和疼痛，同时也能调节生理节律，对女性的生殖系统有益。
除此之外，肚皮舞还包含了中东文化和历史的元素。以及中东的音乐，曼妙优美的舞姿，深深吸引着中国女性，让她们在动感舞曲中体验不一样的魅力。不少女性不仅当做一种爱好，也会参加肚皮舞班学习，成为舞蹈家。
总的来说，肚皮舞流传到中国，是为中国女性带来了全新的娱乐和健身方式。它以其动感、优美、神秘的风格成为了体现女性独特美感的专属舞蹈，现在已经成为了不少健身房课程和婚礼现场的热门项目。