每个人都会有遗憾、失落和痛苦，但是人生还要继续下去。如果你沉浸在不快中，就会过得很累，甚至会影响到你的生活和工作。所以，我们需要学会忘了一些事情，才能让自己生活得更好。
首先，忘了过去的恩怨。有些人会抱怨自己遇到了很坏的人，但是，过去的事情已经发生了，我们无法改变它。反而，将更多的时间用在发展自己和追求自己的梦想上，才是更明智的选择。当我们逐渐做到不为过去的情感所困扰，我们就会释放出更多的能量去追求快乐。
其次，忘了未来的烦恼。我们都有些担忧自己的未来，比如没能力完成某个目标，或是遇到了失败和挫折。但是，如果你一直担心未来，你就无法享受当前的生活。因此，我们需要学会努力工作和放松自己，相信自己能够克服一切难关，做好当前的事情。
最后，忘了让自己不开心的人。生命是短暂的，过于担心别人的看法或是期望，将让你接受不必要的痛苦。我们应该花时间在那些尊重你的人身上，和那些爱你的人在一起，让自己更加开心。
所以，让我们抬起头，放下曾经的不快和烦恼，过上更好的生活。