海马体，是大脑内部重要的记忆区域之一。它是指在大脑颞叶内部，黏附于侧脑室旁的C形弯曲结构。由一条左海马（称左侧海马体）和一条右海马（称右侧海马体）共同组成。海马体是大脑海马体系的重要器官，代表了一种某种程度上的记忆与情感的整合。首次证明了海马体是组成内在海马体系的一部分的结构，为1960年诺贝尔生理学或医学奖。如今已知海马体对于信息的处理、存储和检索都有着重要作用。特别是对于短暂的记忆（工作记忆）和长期的寻找记忆有着巨大的影响力。
海马体的功能是储存进入大脑内的新信息，并将其和已有的知识经验（似曾相识）进行联系。在人们接收到新信息时，分布在大脑皮层的神经元会被激活，然后向着海马体传递信息。海马体在次要区域内将这些信息进行整合，必要时会与主要皮层进行大范围链接，最后在大脑皮层区域中的初始处建立新的神经元连接。
研究表明，海马体可以通过各种动态突触，加强或削弱神经元之间的连接，以适应情境的变化。同时，记忆也处于不断变化的状态，这些变化与海马体的活动密切相关。一些疾病，如阿尔茨海默病、老年痴呆症，受损的海马体功能会导致记忆力减退及注意力难以集中等问题。要强化海马体提高人们的记忆力，应该保证充足的睡眠，多吃水果、蔬菜等富含葡萄糖元素的食物，多参加有益的课外活动，例如健身锻炼、绘画、阅读等等。