东北地三鲜是中国较为有名的一道家常菜,三鲜指的是茄子、土豆和青椒,这种配合最早起源于东北地区,后来逐渐流传到全国各地。
平时家里做的东北地三鲜可能都是以炒等方式为主,但是在秋季,尤其是板栗和金针菇有大量上市时期,就可以换一种方式做出更加特别的三鲜美食——东北地三鲜板栗金针菇煲。
食材:
- 茄子1个,切厚片
- 土豆1个,切厚片
- 青椒1个,切厚片
- 木耳4朵,泡软,去茎
- 金针菇1包,掰成小朵
- 板栗150g,去外皮,割一刀,放入水中焯水(水不要过于深,以盖住板栗即可)
- 火腿1根,切小块
- 姜2片
- 葱段适量
- 油、盐、生抽、老抽适量
做法:
- 热锅凉油,下生姜和葱爆香。
- 放入土豆片,轻微翻炒一下。
- 放入火腿块,茄子和青椒片,加适量盐和生抽翻炒。
- 加入刚焯水过的板栗,再翻炒一下。
- 加入适量开水,转小火焖煮25-30分钟,中间要不时查看水分是否充足,可以随时加入适量开水,盖好盖子,不要让水分跑掉。
- 将掰好的金针菇和泡软的木耳加入。
- 再加入少许老抽,翻炒均匀即可。
这样一份丰盛的东北地三鲜板栗金针菇煲就制作完成了。这道美味的家常菜不仅清香可口,而且搭配的食材也营养丰富,适合家庭日常烹制,欢迎尝试!