鸡肉是我们餐桌上常见的食材之一,而且低热量,高蛋白质、低脂肪等特点也让它成为了许多减肥人士的首选。但如果每天重复做同样的鸡肉菜肴,怎么能让人不腻呢?今天小编就为大家整理了10道口感丰富、营养均衡的鸡肉的做法大全,帮助大家增加餐桌的丰富度。
1.红烧鸡翅
主料:鸡翅,葱姜蒜,豆瓣酱,红椒片,料酒,生抽,老抽,白糖,盐。
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2.清炒鸡腿肉
主料:鸡腿肉,葱姜蒜,胡萝卜,青椒、红椒、黄椒,盐、白胡椒粉、料酒、酱油、生抽。
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3.椒盐鸡块
主料:鸡肉,小米椒、八角、大蒜片、姜片、花椒、盐、味精、料酒、蛋清、淀粉、面包渣,葱小段。
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4.咖喱炒鸡排
主料:鸡腿排,洋葱,胡萝卜,地瓜,土豆。
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5.孜然鸡串
主料:鸡胸肉,五香粉、辣椒面、孜然粉、蒜泥、洋葱、红色和黄色橙汁和醋比例3:1,盐。
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6.酸辣鸡杂面
主料:鸡肠、鸡肝、鸡心、面。
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7.香辣燃面
主料:鸡肉丝、面条。
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8.古法红烧鸡
主料:老母鸡1只(约2000克),姜6片,大葱3段,盐适量,料酒适量,酱油适量,冰糖适量。
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9.梅菜扣鸡腿
主料:鸡腿,梅菜。
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10.咖喱油鸡
主料:鸡腿(大)、马铃薯、青红咖喱粉、洋葱、蒜头、姜片、小番茄。
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