现代社会，经常使用电子产品已经成为了我们日常生活的必需品，如手机、电脑等等。此外，不少人还常常呆在室内不愿出门，导致缺乏运动，饮食也比较杂乱，这样的生活方式会不会影响人的身体健康呢？我们来一起探讨一下。
长时间的使用电子产品会让眼睛疲劳，容易引起眼部疾病。同时，手机还会散发辐射，对眼和大脑产生影响。另外，由于人长时间处于静态状态，还容易导致肌肉萎缩。除此之外，不良的生活方式如吸烟、饮酒、睡眠不足也会影响人的身体健康。
如果你想时刻保持良好的身体状况，那么就需要注意身体的运动和饮食问题，说明白了，就是运动越多、饮食越健康，身体状况就会越稳定。此外，为了减少使用电子产品对身体带来的伤害，我们可以更换大屏幕、减少夜间使用时长等措施。