逃避自由是一件非常常见的事情，很多人在面对自己的选择和责任时会选择逃避。逃避是一种本能反应，在某些时候可以帮助我们应对紧急情况，但长期逃避问题会让我们陷入迷茫和焦虑之中。
个人成长和发展需要我们不断地面对自己的内心，正视自己的不足和缺点，然后去努力改善它们。但当我们感到恐惧、焦虑或压力时，自己会对这些事情进行逃避，例如躲在电视机前消磨时间、通过喝酒或吸烟来暂时忘记困境等等。
当我们逃避问题并拒绝去面对它们时，我们将会错过很多机会，失去自我成长的成就感和对未来的希望。所以，我们需要意识到逃避和面对问题的利与弊，找到正确的平衡点，积极面对生活中的挑战。