【指天椒】的营养价值和食用方法

指天椒介绍

指天椒是一种辣椒品种,是中华传统的名贵辣椒之一,产于中国四川、云南、湖南等地。指天椒果实较小,通常呈红色或黄色。它以“皱皮清香、味美可口”而闻名,属于中国优良辣椒品种之一。

营养价值

指天椒富含维生素C、胡萝卜素、钙、锌、铁等多种营养素,特别是维生素C的含量非常高,每100克可达262毫克,为普通辣椒的20倍左右。指天椒还具有抗氧化作用,有助于保持心血管、呼吸系统和肌肉组织健康。

食用方法

指天椒是一种适合多种烹饪方式的食材。可以在炒菜中加入指天椒,调味用途也很广泛。此外,还可以用指天椒泡酒或者泡茶,增加饮品的口感。

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