广东白斩鸡在华南地区有着悠久的历史和广泛的影响力,美味可口,营养价值极高,是经典的广东菜之一,备受人们喜爱。如果你也想学做广东白斩鸡,那么这篇教程就够了!
材料:
- 去毛鸡一只
- 姜、蒜各适量
- 红枣、桂圆数个
- 生抽、老抽各适量
- 白醋、白胡椒、盐各适量
- 葱花、香油适量
步骤:
- 把去毛鸡宰杀干净后洗净,用清水煮开后捞起备用;
- 准备一碗冷开水,加入切碎的姜、蒜,放入鸡肚子内,腌制15-20分钟;
- 热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆香,加入盐、老抽、生抽、白醋、白胡椒粉、红枣、桂圆煮开,放入腌好的鸡,煮开后改小火炖煮10-15分钟即可;
- 关火后沉淀鸡汤,切好鸡即可食用。食用时撒上葱花,淋上香油即大功告成啦!
温馨提示:
- 煮鸡肉时尽可能不要转动,避免让皮肤破损;
- 腌制鸡肉是让味道更入味,需要耐心等待;
- 关于调料的搭配可以根据自己的口味适当调整;
- 想要更加营养健康,可以选择母鸡更能补气养血。