每年的7月7日，便是传统的中国百日禁忌节，俗称伏天。这一天，老百姓们忌讳着各种事情，比如不坐在石头上、不掉头、不吃莲蓬等等。百日禁忌是古代人民在长期生产生活中，结合天文气象现象与健康知识，形成的一种重要的民间瑞雪文化。尽管有人认为这是一种迷信行为，但是也不能否认其中一些禁忌确实符合科学常识，比如不要在高温天气中见风、远离暴雨多发地等等。
百日禁忌所蕴含的科学思考之处，不仅反映出古人的聪明智慧，也给我们现代人启示——传统文化也是科学文化，如果我们能够以科学的态度去看待传统文化，那么其中一些合理的禁忌可能真正具有警示意义，而不是简单地被打上迷信的标签。