最近的天气很潮湿,许多小伙伴会感到胃口不好,可是健康膳食还是需要的,怎么样才可以让味蕾感到满足呢?蒜的营养非常丰富,具有很好的助消化作用,可是单单吃蒜有些清淡、无味,怎么办呢?那就来点糖醋蒜吧,这种小菜非常香甜可口,而且做法也超简单,价格实惠,可大可小,非常适合定量用餐。接下来介绍制作糖醋蒜的方法:
1.先准备好一小勺盐巴和一小勺白醋,把调料放入一个碗里拌匀备用。
2.将10-15粒的大蒜剥皮后切成丁,注意一定要切小点,这样口感会更好哦。
3.接着倒入适量的清水,这样子可以将蒜头上的咸味给洗去,滤干水后把蒜头的水分控干。
4.再将蒜放入一个小碗中,依次倒入白醋和盐巴调料。
5.最后加入适量的白糖,根据个人口味调整即可。
6.放到冰箱中腌制几个小时,让蒜头入味。
糖醋蒜做好啦!不妨再摆上几叶青菜,色香俱全,开吃啦!