小乘佛教，是佛教三大部派之一，起源于公元前5世纪的印度，及后传到中国、东亚、东南亚和斯里兰卡等地。作为佛教最早的学派之一，小乘佛教曾经在印度和中国取得了很高的影响力。
小乘佛教强调的基本思想是“八正道”，即正见、正思、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。这八个方面构成了小乘佛教的基石。在当代社会，人们的心理和文化状态经历了很大的变化，随之而来的也是一系列的问题和挑战。小乘佛教的发展和传播，无疑为当代社会提供了一种新的思想和哲学的选择。
小乘佛教的真谛还在于其它精神世界所不能体现的禅意之中。通过冥想、静心、慈心和般若的修炼，人们可以得到内心的自由和力量，进而达到超脱的境界。正是因为这些内在的修炼过程，使得小乘佛教受到了越来越多的关注和认同。