梦游症是一种较为罕见的睡眠障碍，通常发生在儿童时期。在这个状态中，梦游者睡眠中会起身“活动”，包括走路、离开房间或甚至离开家中。回顾历史，最早的梦游症状记载还要追溯到公元前5世纪，关于梦游的报道从古至今不断出现，而其中的奇异现象同样令人感到震惊。
梦游症一般发生在夜晚的深度睡眠中，其中大脑局部醒来，而其他区域仍处于沉睡状态。梦游者的行为可以是简单的走路或是复杂的交谈、开灯和做饭等等。但是很多时候，当梦游者醒来时，他们无法回忆起他们在睡梦中所干的事情。其实据研究表明，梦游者的行为是很危险的，他们可能会跌倒或是钻入危险的地方，甚至在行为过程中发生意外。
梦游症的原因至今尚未完全掌握，但据研究表明本病与继发性精神障碍、脑损伤、药物滥用、基因遗传、性格特点等因素相关。预防方面，睡前放松是一个非常有效的办法，可以通过冥想和深呼吸来放松身心。治疗方面主要采用药物治疗和行为治疗，药物治疗主要通过控制异常神经冲动来达到控制病情。