我国青少年处于生命发育和器官功能成熟的关键时期，但是调查显示，在全国参加体育锻炼的年轻人群体中，约有50%的人因缺乏运动兴趣而选择放弃运动。为了提高年轻人对体育锻炼的参与度，中国健康报特邀请了多名体育专家，共同寻找年轻人最喜欢的运动方式。
专家们发现，随着社交媒体时代的到来，一些新兴的运动方式逐渐获得了年轻人的青睐。其中，一些基于线上社交的运动形式，如极限运动、夜跑、电竞体育等表现更为突出。
此外，专家们还提醒广大年轻人，虽然这些新兴的运动方式多样有趣，但是必须同时注重运动的安全性。在运动之前，一定要做好身体状况以及运动场地的检查，规避运动中的一些潜在风险，才能更好地享受健康的生活方式。