跳橡皮筋是一项非常受中国女孩欢迎的游戏。通过简单的道具，例如一根橡皮筋，就可以玩出多种花样，不仅可以锻炼身体，还可以促进交流，而且是一项不需要太多空间和经费的运动。
跳橡皮筋在中国已经有几十年的历史，一开始是在学校的操场或者广场上玩的，后来也在家里的小区里流行。玩法多种多样，一些标准动作有“大皇后”、“扫地机”、“独木桥”等等。
跳橡皮筋的工具只需要一根有一定弹性的橡皮筋，玩家需要按照与橡皮筋的长度相对应的身高，在橡皮筋上按照固定的步骤跳或者绕过自己的腰、手、腿等等。
跳橡皮筋最大的乐趣在于它需要团队协作，需要几个人来一起玩。在跳的过程中，玩家不仅需要和队友配合，还需要相互鼓励，增加了互动性。跳橡皮筋的乐趣不仅仅是在完成一些花样动作的过程中，更在于其中的交流和合作。
跳橡皮筋是一项非常充满趣味性和挑战性的运动，可以锻炼身体，增强团队意识和沟通能力，更能在游戏中找到童年的快乐。赶快动起来，一起玩跳橡皮筋吧！