陈皮是一种具有悠久历史的中药材，具有丰富的营养成分和药用价值。它不仅可以用于烹饪食材，还可以泡水饮用。那么，陈皮搭配什么才能发挥出最佳的效果呢？
1. 陈皮与枸杞
陈皮与枸杞一起泡水饮用，既可以提升口感，又能增加营养价值。枸杞含有丰富的维生素C和多种氨基酸，搭配陈皮一起泡水，不仅可以增加免疫力，还有助于调节体内的气血平衡。
2. 陈皮与红枣
陈皮与红枣一起泡水，可以起到养胃、健脾的作用。陈皮具有健胃开胃、理气化痰的功效，而红枣具有补血养颜、调理脾胃的作用，两者搭配一起，不仅口感醇厚，还能缓解胃部不适。
3. 陈皮与蜂蜜
陈皮与蜂蜜一起泡水，可以润肺止咳、清热解毒。陈皮具有祛痰化痰、理气化滞的作用，而蜂蜜具有润肺止咳、清热解毒的功效，两者搭配一起，不仅可以改善咳嗽症状，还能滋润口腔。
陈皮与枸杞、红枣、蜂蜜等食材的搭配，可以使陈皮的功效得到更好的发挥。大家可以根据自己的口味和需求，选择合适的搭配食材，泡水饮用，享受养生的同时，感受陈皮带来的健康好处。