足跟痛是指在足跟处出现疼痛的症状，许多人以为只是走路时受伤引起的，但其实足跟痛也可能是其他健康问题的预示，如果发现足跟疼痛，要及时看医生检查。
可能引起足跟痛的疾病有：
- 1.跟腱炎和足底筋膜炎：足跟处可能会出现长时间的疼痛，并且在早上或走路后恶化。
- 2.脚扁平：足底肌肉或韧带过度使用时，当你走、站或跳时，会产生压力，从而引起足跟的疼痛。
- 3.骨刺：足跟疼痛也与骨刺有关，如果跟腱和足底筋膜承受过多压力，就会导致组织受损，天长日久会形成骨刺。
- 4.风湿性关节炎：这种炎症会使关节变形，引发足跟疼痛。
预防足跟痛的方法：
- 1.正确选择鞋子，以避免压迫足部。
- 2.坚持锻炼，以增强足部肌肉的力量和灵活性。
- 3.避免长时间走路或跑步，适当休息和缓解足部压力。
如果你感到足跟疼痛，需要及时看医生检查，查明病因并进行合理的治疗。