尤秋兴,祖籍上海,现就读于英国牛津大学,曾获得东半球跳水冠军。他的跳水姿势娴熟,在比赛中屡屡表现出色,但这并不意味着他没有跳水失误。相反,他曾多次跳出了界限,跳车成为他的心理障碍。
在接受采访时,尤秋兴表示:跳车并不可怕,每个人都可能会犯错。重要的是如何应对跳车,才能避免对比赛的影响。
他认为,跳车的原因一般分为两种,一种是身体表现出疲劳,精神处于疲惫状态,这样在比赛中就会出现错误的判断;另一种则是心理上的压力过大,紧张而导致的失误。
对于这两种情况,尤秋兴给出的应对方法也不同。在身体疲劳的情况下,应该及时休息,恢复体力和精神状态,以保证下一次跳水时表现更好,更稳定。而在心理压力过大时,应该采取积极的心理暗示,放松心态,化解压力。
他说,对于跳车的现象我们并不必过于关注,正确认识和应对跳车才是更为重要的。