高脂血症，指血液中胆固醇和甘油三酯浓度高于正常范围的一种代谢紊乱疾病。该病多因饮食不当和缺乏锻炼等因素导致，临床症状不明显，但易引发心脑血管疾病。
高脂血症引发的危害主要有两个方面，一是增加动脉粥样硬化的危险性，二是导致脑血管疾病发生。动脉粥样硬化是因胆固醇等物质在血管内膜上沉积，导致血管通畅性下降，加上血栓和纤维素形成，血管逐渐变窄。脑血管疾病则因高脂血症造成血栓堵塞或血管内膜破裂出血造成中风、心脏病等疾病。
为预防和治疗高脂血症，建议大家注意饮食，适当减肥，积极锻炼身体。少吃高脂肪、高胆固醇食品，多吃新鲜蔬菜水果、多喝水，坚持每天适量运动，控制体重。同时，如出现头晕、乏力等身体不适，应及时就医治疗。