下巴一再长红肿硬硬的痘痘是一种常见的皮肤问题，通常被称为囊肿性痤疮或囊肿性粉刺。下巴周围的皮脂腺渗透兴旺，加上外界细菌熏染、内渗透失调等缘故原由，易导致痤疮形成。
保持面部清洁：逐日使用温顺的洗面奶清洁面部，稀奇是下巴区域，制止使用刺激性的洗面奶或肥皂。
注意饮食习惯：制止摄入过多的油脂和糖分，多食用新鲜水果、蔬菜以及富含纤维的食物，保持饮食平衡。
制止触碰：不要用手触摸或挤压下巴的痘痘，以免引起熏染和炎症加重。
保持面部清洁：逐日使用温顺的洗面奶清洁面部，稀奇是下巴区域，制止使用刺激性的洗面奶或肥皂。
制止使用刺激性化妆品：选择无油、低刺激的化妆品，制止使用过多的化妆品或化妆品堵塞毛孔。
保持心情愉快：情绪紧张、压力过大可能导致内渗透失调，因此保持优越的心态和适度的休息十分重要。