金针菇炒鸡蛋(5分钟做一道解馋的金针菇炒鸡蛋,美味又健康!)

金针菇,非常适合炒着吃,清香可口。而且它富含多种营养成分,比如说蛋白质、真菌酸、核黄素、泛酸等,具有抗癌、调节血脂、益智等功效。加上鸡蛋一同炒,不仅味道更为浓郁,而且是一道营养健康的家常小菜。所以,如果想享受美食的同时还想健康,金针菇炒鸡蛋就非常适合你。

金针菇炒鸡蛋的做法非常的简单,下面我们就来看看如何做呢:

材料:

  • 金针菇200g
  • 鸡蛋2个
  • 葱末适量
  • 盐适量

做法:

  1. 将金针菇切成段,鸡蛋打散备用。
  2. 热锅凉油,加入葱末煸炒出香味,然后将金针菇加入,翻炒至变色。
  3. 将打散的鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀,加入适量盐。
  4. 出锅前可以再加入一些葱花,可以增加香味,也可以增添色彩。

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