金针菇,非常适合炒着吃,清香可口。而且它富含多种营养成分,比如说蛋白质、真菌酸、核黄素、泛酸等,具有抗癌、调节血脂、益智等功效。加上鸡蛋一同炒,不仅味道更为浓郁,而且是一道营养健康的家常小菜。所以,如果想享受美食的同时还想健康,金针菇炒鸡蛋就非常适合你。
金针菇炒鸡蛋的做法非常的简单,下面我们就来看看如何做呢:
材料:
- 金针菇200g
- 鸡蛋2个
- 葱末适量
- 盐适量
做法:
- 将金针菇切成段,鸡蛋打散备用。
- 热锅凉油,加入葱末煸炒出香味,然后将金针菇加入,翻炒至变色。
- 将打散的鸡蛋液倒入锅中,翻炒均匀,加入适量盐。
- 出锅前可以再加入一些葱花,可以增加香味,也可以增添色彩。