龋齿怎么读，治疗龋齿的小技巧

龋齿是一种常见的口腔疾病，会给牙齿造成很大的损害，引起疼痛和不适。下面介绍几种治疗龋齿的小技巧。

一、及时刷牙：刷牙是预防龋齿的基本方法。医学研究表明，每天至少刷两次牙，每次至少两分钟，可以有效预防口腔疾病。

二、泡一杯茶：不同于咖啡或其他含糖饮料，茶叶中富含氟，这一营养元素可以增强牙齿的抵抗力.

三、吃东西要慢：吃东西时，要咀嚼的较好，不要急于咽下。可以增加唾液分泌，从而保持口腔湿润。