了解肌溶解：为什么肌肉疼痛的原因是肌溶解？

肌溶解是指骨骼肌纤维发生破坏性损伤后，细胞内的一些物质通过细胞膜溶解而释放出来，进入循环系统引起的症状。

肌溶解是常见的临床现象，例如猛烈运动或肌肉挤压损伤。当受损的肌肉组织释放出肌酸激酶和肌红蛋白等物质后，会造成肝功能异常、肾衰竭等问题。因此，必须及时采取措施，防止向其他器官扩散。

肌溶解的症状包括肌肉疼痛、浑身无力、运动耐力受损等，需要注意的是，过度的运动、肌肉挤压损伤和药物的副作用等也可能引发肌溶解。

预防肌溶解的方法主要是逐渐增加运动强度，必要时要佩戴保护性装备。同时，合理饮食补充营养物质、充足的水分补给以及定期进行体检也是预防肌溶解的关键。