拥有康健优越的眼睛，是每一个人都想要的。但现代社会，事情、生涯情形越来越容易使眼睛在很短的时间内感应疲劳，导致越来越多的人患上了近视眼。近视眼的危害不言而喻，那么若何消除近视眼呢？
首先，合理眼保健有利于消除近视眼。眼保健操是消除近视眼的重要手段之一，天天坚持做眼保健操，可以有用地促进眼外肌的血液循环，延缓眼部的老化历程。
其次，远眺有助于消除近视眼。在一样平常生涯中，人们眼睛的距离往往都是异常近的，这样会导致眼球的形态发生变化而致近视。因此，建议人人多多远眺，尤其是在户外流动时，要放松眼睛，只管看远处，缓解近视眼症状。
再次，合理用眼也是消除近视眼的要害。人们需要体会，太过用眼，如长时间使用电子产物、看电视、玩手机等行为，会加剧视力下降的水平，患上近视眼的风险也对照大。因此，天天合理放置用眼时间，注意用眼卫生。
最后，对于中度以上的近视眼患者，可以适当地接纳角膜塑形镜疗法，这是一种非手术的矫正近视眼的方式，可以改善症状，然则治疗效果因人而异，需要患者在医生的指导下操作。
总之，消除近视眼需要我们从各个角度入手，合理眼保健、远眺、合理用眼都是消除近视眼的重要手段。希望人人都能重视眼部康健，脱节近视眼的困扰。