吃枸杞有哪些好处?枸杞功效大全

枸杞,又名宁夏枸杞、中华枸杞。

味甘,性平;入肝、肾经。功效非常丰富。

枸杞功效大全

  • 明目:护眼、防治近视、老花、白内障、视网膜病变等
  • 补肝:调节肝脏功能、延缓衰老
  • 抗氧化:清除自由基、防治动脉硬化、心脑血管疾病
  • 提高免疫力:增强机体免疫力,抗疲劳
  • 滋阴:清热降火、抗衰老、润肺止咳

以上,就是枸杞的功效大全。

建议亲们每日适量食用哦。

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