如果你有任何与灵修、冥想或其他形式的内在探索有关的问题，那么印度的Ashram（修道院）可能是你的答案。
作为灵性旅程的起点，Ashram通常是由一位大师或知名人物建立的，为寻求灵性和个人成长的人提供安全的环境和教导。虽然每个Ashram都有其独特的气氛和目的，但共同点是塑造一种令人平静和有意义的生活方式。
在印度，你可以找到许多知名的Ashram，其中一些是由“宗教老板”创办的，甚至会吸引来自全球各地的信徒。在阿姆斯特朗（Amritsar）的Radha Soami Satsang Beas Ashram，你会发现许多西方人正在寻求精神和身体的清洁和恢复健康。Ashram强调禁欲和快乐共存，瑜伽和呼吸控制是主要实践。
当你到达帕拉马索妮恒河阿什拉姆（Parmarth Niketan Ganga Ashram）时，你会被眼前的圣河惊艳，其之美堪称史无前例。 风景如画和恢弘的大理石神庙不仅舒缓了身心，而且令人印象深刻。
在印度，“修行”的精神占据了印度文化中的重要地位，是自我发现和内在平静的寻求，因此，Ashram是印度文化和宗教的核心。 它们提供远离城市生活的喧嚣，使人们可以沉淀自己的思想，并接触到更深层次和更持久的幸福感。